Flexibel. Individuell. Wirkungsvoll.
INNER LAB steht für modernes, psychologisch fundiertes Coaching – reflektiert, strukturiert und individuell abgestimmt.
Für Führungskräfte, Teams, Athlet:innen und Menschen, die Klarheit, Stabilität und eine Wirkung suchen, die bleibt.
Coaching bedeutet, sich selbst, die eigenen Muster und Entscheidungen bewusster zu verstehen – und daraus Veränderungen zu gestalten, die im Alltag spürbar sind.
Bei INNER LAB arbeiten wir genau dort, where inner work shapes how you show up – damit sich verändert, wie Sie sich selbst begegnen, kommunizieren und in Drucksituationen auftreten.
Ich begleite Menschen, Führungskräfte und Athlet:innen dabei, mentale Stärke zu entwickeln, Klarheit zu gewinnen und ihr Potenzial gezielt einzusetzen. Jede Begleitung ist individuell aufgebaut, strukturiert und auf Ihre Ziele abgestimmt – kein Standardprogramm, sondern Coaching, das wirklich zu Ihnen passt.
Rahmen & Ablauf
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Flexible Terminzeiten – auf Wunsch auch außerhalb regulärer Geschäftszeiten oder am Wochenende
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Ort: Präsenz in Bremen, bundesweit online oder hybrid
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Sprache: Deutsch & Englisch
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Dauer & Umfang: individuell vereinbart – von Einzelsessions bis zu mehrmonatigen Entwicklungsprogrammen
Über mich.
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Meine Haltung: Veränderung entsteht, wenn Klarheit und Verantwortung zusammenkommen. Ich arbeite mit Menschen, die bewusst gestalten wollen, wie sie denken, handeln und auftreten. Mein Hintergrund verbindet psychologische Expertise, sportliche Leistungsentwicklung und Führungserfahrung.
Jede Begleitung ist individuell abgestimmt – präzise ausgerichtet auf Person, Kontext und Ziel.
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Antonia-Leonie Eberhard
Coaching · Performance · Leadership
Coaching & Beratung
Mentale Klarheit für Alltag, Leistung und Entscheidungen
Sie möchten Ihre mentale Flexibilität ausbauen, Ihre Performance gezielt steigern oder mehr Klarheit in Entscheidungen und Zielen gewinnen?
Bei INNER LAB entsteht Coaching, das wirkt – individuell, wissenschaftlich fundiert und auf nachhaltige Entwicklung ausgerichtet.
Unternehmen & Teams
Mentale Gesundheit, Leistung und Zusammenarbeit verbinden
Sie möchten mentale Gesundheit fördern, die Leistungsfähigkeit Ihres Teams stärken oder Ihre Führungskultur weiterentwickeln – im Unternehmen oder im Leistungssport?
INNER LAB entwickelt maßgeschneiderte Konzepte, die Leistung, Zusammenarbeit und Wohlbefinden in Einklang bringen – mit klaren Strukturen, psychologisch fundierter Grundlage und nachhaltiger Wirkung.
